AYURVEDA

AYURVEDA

ayurveda_4_pieni

 

 

AYURVEDA

 

 

Ayurveda on 5000-vuotinen oppi Intiasta. Ayurveda tulee kahdesta sanskriitinkielisestä sanasta; ayus joka tarkoittaa elämää ja veda joka tarkoittaa tietoa tai tiedettä. Ayurveda on elämän tiedettä.

 

Ayurveda katsoo ihmistä kokonaisuutena ja pyrkii vahvistamaan kehon omaa kykyä parantaa itseään.
Ayurvedan mukaan sairaudet ja epätasapainot johtuvat suurimmaksi osaksi epätasapainoisesta elämäntyylistä ja kehoon kertyneistä kuona-aineista. Emme elä harmoniassa luonnon kanssa. Ulkoinen kauneus on riippuvainen myös sisäisestä hyvänolon tunteesta ja tasapainosta.
 

 

Lakshmin kauneusfilosofia perustuu Ayurvedaan. Lakshmi ei hoida ihoa vain päältä päin vaan se tarjoaa hoitomenetelmiä, tuotteita ja ohjeita, miten saada kolme doshaa tasapainoon. Pyritään löytämään ongelman ydin ja luomaan kokonaisvaltainen hyvinvointi, niin fyysinen kuin henkinenkin.

 

Ayurveda käyttää hyväkseen luonnon omaa lääketiedettä palauttaakseen kehoon terveyden, tasapainon ja hyvänolontunteen. Erityistä huomiota kohdistetaan doshien tasapainottamiseen. Fysiologiaa hallitsevat kolme päädoshaa ovat Vata, Pitta ja Kapha.
 
 
vata_kuva
 
Millainen on VATA-iho? Iho on pehmeä, ihohuokoset ovat pienet, ihon väri on vaalea tai vaaleahko. Kun Vatan iho menee epätasapainoon, se on ohut, kuiva ja janoinen.
Pahimmissa tapauksissa iho kutisee, kuoroituu ja halkeilee.
 
 
pitta_kuva
Millainen on PITTA-iho? Iho on kuulas ja roosanvärinen, ihohuokoset ovat keskikokoiset, joitakin pisamia. Kun PITTA-iho menee epätasapainoon se on herkkä, punainen tai paljon pigmenttiläiskiä, iho ärtyy ja tulehtuu helposti.
 
 
kapha-kuva
Millainen on KAPHA-iho? Iho on hyvin pehmeä ja sileä, juonteet ja rypyt syntyvät vasta myöhemällä iällä. Kun KAPHA-iho menee epätasapainoon, se paksuuntuu ja on rasvainen, ihohuokoset ovat laajentuneet varsinkin poskilla, nenässä ja otsassa. Taipumusta akneen.